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오늘의 운동
게시물ID : diet_119071짧은주소 복사하기
작성자 : 아빠별★
추천 : 7
조회수 : 194회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2017/12/07 20:14:58
새벽 5시에 깬 김에 운동했습니다. 오늘 수면시간은 7시간 정도. 감기가 끝나가면서 수면의 질도 좋아지고 있습니다^^

데드리프트 - 행레레/버티컬벤치 레그레이즈 - 덤벨 숄더프레스  = 5라운드

바벨로우 4세트


음식 사진을 올리려 하는데 ... 벌써 30분째 시도했음에도... 업로드가 안 되네요 ㅜㅜ
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