어김없이 추운날 등운동

오늘의 운동

데드리프트 5세트

풀업 5세트

바벨로우 6세트

랫풀다운 5세트

원암 덤벨로우 4세트

케이블 스트레이트 롱풀 다운 4세트

끝


음... 헬스장에서 나시입고 운동하는건 저밖에 안보이는듯...

곰곰히 생각해보니 좀 미친건가 싶긴한데

반팔은 팔이 거슬려서 안좋드라구여 


오늘도 여친님과 함께 달렸슴다

얼른 주말아 와라 ㅠㅠ