복근 운동이 젤 힘들어여, 뭘 어떻게해도 허리 아프지 배에 자극이 거의 안가네요...

복대랑 악력보조대 같은거 안쓰고 하려니 무게가 많이 안나요네요

그래도 조굼씩 오르는 것 같긴하다만

운동 소모시간 1시간 30분 가량