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게시물ID : diet_119203짧은주소 복사하기
작성자 : 이리시엔

추천 : 2
조회수 : 123회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/12/14 18:57:02

전신스트레칭 50분

아침 : 사과+키위 갈은 것, 닭가슴살+새송이버섯+찐고구마

점심 : 닭가슴살

저녁 : x

오늘은 조금 이르게 스트레칭만 조금 오래 했네요

복식호흡을 연습중인데 신경쓰면서 호흡하기가 상당히 힘들네요!

그래도 도움이 된다고 해서 연습중이에요 :>

내일은 불금이네요 ㅠㅠ

친구들은 술 마시러 가는데 저는.... ㅋㅋㅋㅋ

금요일만 되면 술이 고프네요 ㅋㅋㅋ

다게 여러분 내일 불금 화이팅 하세요!

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