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좌우대칭의 중요성을 느끼네요
게시물ID : diet_119572짧은주소 복사하기
작성자 : 개념대출
추천 : 3
조회수 : 672회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2018/01/02 22:48:24

 오른쪽이 발달되다보니
 풀업하는데 기본적으로 달려 있는 스펀지손잡이? 그런 게 오른쪽만 움푹 파지고
 오른쪽 견갑골도 아프고(푸쉬업할 때도) 골반도 오른쪽으로 틀어졌고
 왼쪽을 참 안 쓰고 있었구나 느껴서 운동할 때 왼쪽을 많이 의식해야겠어요
 견갑골 교정하고 싶은데 영상 보면 종류는 많은데 하고보면 별로 효과를 못 느끼겠고
 작은 고민이네요 
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