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33세 하체 운동일지(2018.1.16)
게시물ID : diet_119827짧은주소 복사하기
작성자 : 니췌
추천 : 9
조회수 : 288회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2018/01/16 20:26:10
KakaoTalk_20180116_201957975.jpg

스모데드 원알엠 경신했습니다.

라기보다, 운동이 익숙해짐에따라 본래 가지고 있던 포텐셜이 나오는 거겠죠.

생각 이상으로 제 몸에 잘 맞는 운동인 듯합니다. 조금 더 올라갈 수 있을지도...

반면 스쿼트는 평소보다 안 나왔네요. 아마 데드리프트를 선행해서 그런 듯합니다.


KakaoTalk_20180116_202114707.jpg

막짤은 기념샷

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