안녕하세요, 열심히 운동 중인 33 여 입니다.

평소에도 운동을 많이 좋아하는 편인데,

본격적으로 몸을 만들고 싶어서 수피의 <헬스의 정석> 1, 2권도 사서 발췌독하고 헬스장도 끊은지 1달이 되었습니다.

유산소는 거의 안하고 17일 정도 GX나 근력운동 30분 정도 했습니다.

그리고 인바디를 했는데 크게 기대하지 않았던 것에 비해... 키도 크고... (무려 0.7cm) 근육이 좀 붙었더라구요.

더불어 몸무게도 실제로는 1kg 가량 늘었는데, 인바디 때 하의(헬스장 제공 반바지 > 인터넷 구매 긴쫄쫄이)가 달라져서

측정 무게는 0.2kg만 늘고 (쫄쫄이가 가벼운가봐요) 허벅지 둘레가 줄어든 것 같습니다.

<질문하고 싶은 것>

최근에 헬스장에서 10만원 참가비를 내고 회원 대상으로 경연대회(?)를 합니다.

남녀 각 1등 50만원, 2등 30만원, 3등 20만원이요...

이번 설 끝나자마자 10주간 진행하는 거고, 기준은 '체중 감량'과 '근육량 증가'라고 하더라구요.

참가하면 승산이 있을까요?

이미 1달 동안 너무 열심히 해놔서... 이 이상의 성과가 있을지 모르겠고,

살이 정말 안 빠지더라구요. 요즘 식욕 폭발이에요. 

그래도 참가신청을 해야, 더 열심히 하지 않을까 싶기도 하고...

응원도 받고 싶고 해서 이렇게 글을 올리게 되었습니다. 의견 주시면 감사하겠습니다.

다게 여러분, 모두 건강하세요!!