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오늘의 운동
게시물ID : diet_120227짧은주소 복사하기
작성자 : 아빠별(가입:2016-11-11 방문:567)
추천 : 5
조회수 : 203회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2018/02/12 08:51:35
일지는 안 썼지만 두 번 했었습니다. 너무 바빠서 운동 20분만에 빡세게 마구 돌리는 방식으로^^;;

오늘은 무릎 상태가 매우 좋아 스쾃을 해봤어요. 8세트.
이후에 머신 좀 돌리려 했는데, 할배들이 앉으시곤 세월아네월아 하셔서... 그냥 스트레칭 길~~게^^



요 며칠 햄버거 핏자 스파게티... 막 이런 걸 먹었더니 몸 결리려 하며 컨디션 꽝이라...

_DSC3062.JPG

아침부터 상큼하게^^

행복한 하루 보내세요~
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