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다이어트 13일차
게시물ID : diet_120248짧은주소 복사하기
작성자 : 크고아름다운것(가입:2017-10-18 방문:206)
추천 : 3
조회수 : 346회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2018/02/13 20:44:07
식단:아침 사과 1/2개
         점심 떡볶이 1/2인분
         간식 피자 고로케 1개, 깔라만시 주스 1잔, 밀싹 주스 1잔
         저녁 단백질 쉐이크+두유 300ml
         간식 아로니아 주스

운동:싸이클 38분, 런닝머신 12분


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