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운동시 혈압이 얼마나 올라가나요
게시물ID : diet_120256짧은주소 복사하기
작성자 : 죄송지송(가입:2013-05-12 방문:611)
추천 : 1
조회수 : 598회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2018/02/14 01:49:29
 
이제 반년 좀 넘게 일주일에 5회이상 운동을 하고 있는 오유인입니다.
 
다름이 아니라 얼마전부터 몸이 안좋아서 한약을 먹는데요
 
한의사 선생님이 천식 가래가 너무 심해서 강한약을 썼는데 혈압이 높아질 수 있다고 하시면서
 
처방해주실때 혈압을 재보고 처방해주셨어요. 125/70정도 나오더군요
 
그리고 수시로 한약먹으면서 혈압재보고 높다 싶으면 복용중단하고 내원하라더라구요
 
한약으로 천식가래는 극적으로 효과를 보고 더 즐겁게 운동하고 있습니다.
 
그러다가 문득 운동하다가 혈압을 재봤는데
 
수축기혈압이 170이 나오는거에요
 
참고로 이때가 트레드밀로 300칼로리 빼고 플랭크 2분씩 3set한 시점이었네요
 
이정도면 정상인가요
 
 
 
 
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