20180218 오늘의 운동 ( 하체/어깨 )

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게시물ID : diet_120299짧은주소 복사하기
작성자 : 꾸웩웩★
추천 : 3
조회수 : 202회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2018/02/18 22:44:42

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15일 - 등

16일 - 휴식 (설날)

17일 - 가슴/이두

이렇게 하고 ....

오늘은 어깨랑 하체서킷(궁디~) 했어요.. 'ㅅ'

연휴때.. 푸드파이터모드였던지라..

원래 어깨만 하려 했다가

대근육 좀 움직여줘야.. 활활 타오를 것 같아서..

으하하하하........;

내일은 퇴근 후 등/삼두 예정입니다 : )

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