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오늘의 등, 팔
게시물ID : diet_120386짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★
추천 : 6
조회수 : 173회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2018/02/24 01:45:20
오늘은 헬스장에 난리가났네요 ㅎㅎ
컬링준결승 때문에 티비앞에 운동하다가 사람들이 몰렸어요

이겼을따 환호성이 나오고 ㅎㅎㅎ 신기하긴했습니다

오늘의 운동 

풀업 5세트

바벨로우 5세트

티바로우 4세트

로우머신 4세트

랫풀다운 4세트

원암 덤벨로우 5세트


나머지 시간

이두 삼두



주2회 등운동은 힘드네요ㅎㅎㅎ

이번주 운동도 끝이났습니다

즐거운 주말 되세요^^  
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