크로스핏 게임이 시작 됐습니다 
저는 다음주에 소방관 훈련 캠프 때문에 한달정도 크로스핏을 할 수 없어서 신청을 안 했는데 재미삼아 해 봤습니다

크로스핏 오픈 18.1 - 20분간 최대한 많이
- 8 toes to bar (rx)/ knees to elbows (scaled)
- 10 덤벨 클린, 저크 35lbs (rx)/ 20lbs (scaled)
- 로잉 14칼로리 (rx)/ 12 칼로리 (scaled) 

저는 큰 훈련 앞두고 다치지 않는걸 목적으로 scaled로 했습니다
총 9라운드 + 8 KTE + 10 C&J + 10 칼로리

사람들 손바닥 찢어지고 난리 났었어요 ㅠㅠ 저도 손바닥이 아직도 아프네요

저녁에는 남자팀 하키 다녀왔습니다 
저는 평소에 4-6 경기 한주에 뛰는데 3주간 하키를 못한다는게 공부양 보다 걱정되면 이상한거겠죠 ㅠㅠ
훈련 이후에 어서 빨리 삶을 찾아서 하키=삶 의 공식을 깨 버려야겠어요

오늘도 즐운하시고 득근하는 하루 되세요