게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
쇼핑몰 다이어트 도시락말인데요.
게시물ID : diet_120711짧은주소 복사하기
작성자 : 거지냐?
추천 : 1
조회수 : 677회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2018/03/16 21:04:50
옵션
  • 본인삭제금지
제가 키 186에 최저 78에서 최대 82로 살아가다
최근 3,4년간 매일  술마시고 자고
매끼 불규칙한 시간에 밥먹고 하다보니
어느새 0.1톤을 넘어 116을 찍었습니다.ㅠ
.
제 몸이 더 이상 힘들어서 안되겠다싶어 좀 덜어내야겠는데..
식단을 제가 매일 준비할 자신이 없어서
쇼핑몰에 파는 그..도시락들 있잖아요.(연예인 누구 등등 각종 다이어트 도시락들..)
한 250그램 정도에 350~400칼로리쯤 하는..
그런걸로 하루 4끼(총4개) 나눠먹고만 살아도 될까요?
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호