저는 아침은 간단하게 요기만
점심은 먹고싶은거 폭식x
간식 x커피는 아메리카노만
저녁엔 샐러드 먹어요

저는 먹고싶은거 거의 다 먹고있거든요
햄버거세트도 먹고 짜장면 탕수육 김치찌개 라면
다먹는데 다만 점심에만 먹어요. 
저정도면 나름 행복한 다이어트를 하는거같은데
다른분들은 어떠신가요 ??