날이 완전히 풀린건지 반팔을입어도 위화감이 없네요

오늘의 운동

풀업 5세트

데드리프트 7세트

바벨로우 5세트 

랫퓰다운 10세트

티바로우 5세트

원암 덤벨로우 5세트

리버스 팩덱플라이 3세트

복근 5세트

끝


하복부 살이 잘 안빠지는걸로 보아
다시 뛰던지 해야할거같아요 ㅠㅠ

유산소가 살빼는데 좋긴한데... 
힘들어서 ㅠㅠ

 다들 좋은밤되세요