생각없이 다게 보다보니 어느새 근손실 
이라는 말이 자주 나오네요 
운동 하는 사람들 근손실... 부상과 더불어 
공포스런 단어죠ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
근데 근력운동 중에도 일어나는게 근손실
입니다
필히스, 카이그린, 올림피아 차기주자인 보낙
뭐 이런 사람들이 무서워하고 보완하는데 돈
투자하고 그런거지요
칠팔십 꼽아놓고 악악악 소리지르면서 스쾃
올리는... 생활 체육인인 저희로써는 근손실을 
걱정 하지 않아도 된답니다
분명 근손실은 있지만 체감할수 있는 정도는 절대
아닙니다 
운동을 꾸준히 하고 있다면 그건 근손실이 아니라 
근성장의 준비운동 이라고 생각하시면 됩니다