점심 든든히 먹고 퇴근 시 호밀빵 한장 얌얌 탄수 보충 헬스장 이동 적당한 중량으로 하체 놀이했습니다 헬스장 사람 많아 졌습니다  딥스 할려는데 어시스트풀업머신에서 깔작 운동 후 핸폰질 3분 휴식ㄷㄷ 다른 운동 후 가보니 아직까지 그짓꺼리ㅡㅡ 꺼지라고ㅎㅎ 하고 딥스하고보니 렛플다운 머신에서 또 그짓꺼리 아저씨 한분에게 또 밀려나서 체스트 머신에서 반복 왜 헬스장 나온건지ㅡㅡ 이해불가 20대 같은데ㅎㅎ 암튼 좋은 하루 되시길^^