턱살 빼는 좋은 방법 있을까요 ? ㅜㅜ

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게시물ID : diet_122171짧은주소 복사하기
작성자 : 민트향커피

추천 : 3
조회수 : 5772회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2018/06/07 14:21:58

34살 남자입니다.

180cm에 76kg인데요

턱살이 너무 심하네요 ㅜㅜ

고개를 좀만 숙여도 두턱이 되거나

아예 턱이 사라지고;;

좀 쪘구나 라고 생각은 하고 있었는데

최근에 남이 찍은 사진 봤는데 이건 너무하네요;;

혹시 턱살빼기 좋은 운동이 있을지..

아니면 런닝같은걸로 전체적으로 빼는건지..

운동고수의 조언 부탁드립니다.

뱃살은 그리 많지는 않은 편입니다.

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