피곤한데 운동은 해야하고
운동해야하는데 피곤할땐..

저는 퇴근하면서 한두정거장 남겨서 내리고
걸어가요. 그래서 근처 대형마트나 백화점 들러서 
아이쇼핑도 하고 이것저것 필요했던거 마침 사고
그렇게 최소 1만보를 채우고들어가요.
그 다음 평소보다 더 신경써서 온몸 구석구석
스트레칭을 해주고 씻은다음
마지막코스로 마사지기계로 어깨랑 허리를 조집니다.
그러면 운동안했는데 몸은 시원하고 소화도 잘되고 
뭣보다 숙면하게됩니당 ㅎㅎ 여러분은 어떤가요