드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_122239짧은주소 복사하기
작성자 : 다게유명인★
추천 : 5
조회수 : 495회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2018/06/11 21:28:49
분명 에어컨 튼 헬스장인데 좀 뛰었다고 땀이 아주그냥..
아침 ㅡ 계란밥 토마토볶음
점심 ㅡ 제육덮밥 김치찌개
간식 ㅡ 두유라떼 절반
저녁 ㅡ 샐러드에 드레싱
*운동
백익스텐션 10*3
옆구리 10*3
덩키킥 15*3
레그레이즈 15*3
트라이셉스 10*3
30분 인터벌 러닝
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기