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어제오늘의 운동
게시물ID : diet_122740짧은주소 복사하기
작성자 : 아빠별★
추천 : 7
조회수 : 240회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2018/07/16 15:28:24
어제 
스트레칭, 가벼운 데드, 맨몸스쾃으로 웜업
백스쿼트            8세트
행잉레그레이즈  5세트



오늘
데드리프트 - 바벨로우    7세트
원암 덤벨로우                2세트



오늘의 음식은 비장의 무기 ㅋㅋㅋ
또띠아~

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