오늘은 근력운동을 쉬는 날입니다. 원래 월화(상/하체) 수(휴식) 목금(상/하체) 주말 휴식의 루틴으로 진행하고 있습니다.

그래서 장보러 나갔다가 가볍게 트레드밀 10km/h속도로 40분 뛰고 왔어요. 갑자기 달리기가 하고 싶어지네요.ㅎㅎ 

간식을 오늘 건너뛰었더니 끝나고 배가 엄청 고파집니다. 집에가기 힘들어 찹쌀꽈배기(설탕빼고) 2개 먹고 집에 옵니다. 집에가서 하얀밥에 고등어구이와 오이소박이로 밥먹어야겠어요. 근데 밥을 언제하나 ㅠ.ㅠ 잘먹고 삽시다.