운동 전략 수정해야 할듯 이틀전 헬스 후 오늘 아침까지 영향받아 쳐짐ㅡㅡ 더운날 야외에서 활동하고 하니 체력적으로 무리인듯 몸무게는 같으나 눈바디 및 체감상 지방 불은듯 허리에만 덥지만 아침 출근길 걷기 추가 및 헬스는 주2~3회로 줄여서 관리해야할듯 좀 칼로리도 줄이고 암튼 날씨가 미친듯 건강관리 잘하시길^^ 저녁때 상황봐서 헬스장으로 가야할듯ㅋ 몸이 근질근질ㅡㅡ;