불금은 역시 하체죠!!


오늘의 운동

바벨런지 4세트

스쿼트 4세트

핵스쿼트머신 5세트

레그프레스 10세트

레그익스텐션 5세트

레그컬 4세트

끝


내일 놀러가는거땀시 짐싸고있습니다

낼 일끝나면 바로 강원도로 떠나려구요 ㅎㅎㅎ

무더위와 작별하고 싶습니다 ㅠㅠ

즐거운 주말 되세요 ㅎㅎ