일요일에 휴가가는데 실감이 안나네요

벌써 휴가철이라니...


오늘의 운동

랫풀다운 3세트

풀업 5세트

데드리프트 8세트

바벨로우 5세트

풀다운머신 5세트

로우머신 5세트

원암 로우 머신 5세트

티바로우 5세트

원암덤벨로우 3세트

케이블 스트레이트 롱풀다운 3세트

끝


더워 죽겠어요

얼른 주말이 되었으면 좋겠어요

지난주말 강원도 바다는 참 시원했는데...ㅠㅠ