연애하면 살찐다는 말이 왜나온지 알았습니다

당수치가 많이 올라왓네요 ㅡㅡ;;

당이라곤 데이트할때 먹은 디저트만 생각나는데... 흠...


오늘의 운동

풀업 5세트

데드리프트 6세트

바벨로우 5세트

티바로우 5세트

로우머신 5세트

투암 덤벨 시티드로우 4세트

원암 덤벨 시티드로우 3세트

랫풀다운 5세트

끝

저지방 식이 하라고 의사쌤이 그러네요

콜레스테롤때문이긴 한데 당수치도 정상치 간당간당해서

조심해야할듯합니다

내일은 운동 쉬는날

좋은밤 되세요 ㅎㅎ