저는 모델이나 체육계도 아니고 그냥 일반인인데 
 기본으로 백반 가정식 먹고 외식은 비빔밥이나 김밥..가끔 쫄면. 양은 적은 편이고
 간식은 수박이나 견과류
 스트레스는 음악이나 책으로 풀고 아니면 운동장 뛰네요. 요가도 주3회 이상하구요.
  친구들 만날때면 날씬하다고 해줘서 고마운데 한편 부럽기도 합니다. 먹는게 인생 낙이잖아요?
  어차피 일반인인데 뭐 어때 먹고싶음 다먹고 편히 살자는 생각도 해봤지만 
 제 경우에는 옷핏이 안사는게 싫어서 ㅎㅎ 55사이즈인데요. 이걸 넘어가면 용납이 안돼요. 55가 약간 헐렁해야 젤 옷핏이 좋더라구요. 군살붙으면 우울하고 
또 예쁜 옷 못입으면 화나고. 44는 입기도 합니다만 기본 골격이 있어서. ㅎ
  맛이냐 멋이냐인데 멋을 택해버렸습니다. 친구에게 평생 다이어트하고 살거라고 했어요. 
 다들 다이어트 동기가...?
 일반인이 뚜렷한 목표가지고 정진하는건 쉽지 않은 것같아요.