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지금 잘하고 있는건지 몰겠네요
게시물ID : diet_123403짧은주소 복사하기
작성자 : 니얼굴에방구★
추천 : 4
조회수 : 415회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2018/09/02 17:53:56
원래 다이어트하면 독하게 해서 두세달안에 금방빼는데
항상 요요와서 찌고 뺴고 찌고 뺴고 반복이더라구요
그래서 이번 다이어트는
그냥 하루세끼 똑같이 먹는데 저녁에만 밥 반공기만 먹자식으로 하고있는데
2주차인데 1키로 빠진거같네요..ㅠㅠ
일주일에 3~4번 운동 꾸준히하고 있고 한달에 3~4키로 바라보고 있는데 괜찮게 하고 있는거 맞나요?
체중은 과체중이에요 ㅠ
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