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38살에 체지방 빼기 정말 힘드네요.
게시물ID : diet_123779짧은주소 복사하기
작성자 : 파미
추천 : 6
조회수 : 1305회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2018/10/06 04:04:21
딱 10년전 28살때 체지방 한자리수 찍었었는데. 

그때는 그냥 운동 하는 족족 근육되고 지방빠지고 그랬던거 같네요.

그뒤로 운동 하다 안하다 반복하면서 결혼하고 아이 둘 생기고 하다보니 10kg가 늘었네요. ㅎㅎ

지금 다시 운동 하려니까 왜이렇게 몸이 운동을 거부하는지...ㅎㅎㅎ

체감상 10년전의 노력과 비슷한 수준으로 하고 있는데, 전혀 변화가 없네요.

역시 나이는 어쩔수가 없나봅니다. 곧 40대를 바라보는 나이라서요..ㅎㅎ

그래도 빡세게 다시한번 도전해볼랍니다~

10년전 사진 하나 투척하고 갑니다. 이때로 돌아가고 싶네요 ㅜㅜ

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