181012고래의운동

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게시물ID : diet_123834짧은주소 복사하기
작성자 : 눈꼽낀고래

추천 : 3
조회수 : 206회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2018/10/12 23:55:23

오늘은통하지못했던푸시프레스와랙풀을했습니다.
워밍업부터마무리까지50분걸렸네요.
데드후에했던랙풀은엄청버거웠는데
랙풀만단독으로하니,할만했습니다.ㅎㅎ
중량을지금보다20키로는더들수있을것같은기분도들더라구요.

정녕기온이계속낮아져이대로겨울이되는걸까요?
운동하는동안땀이꽤났는데도바람한번쐬니금방식네요.

다게분들편안하고행복한주말보내시기바랍니다.

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