다이어트 하고있는데 단백질보충제가 다 떨어져서 다시 살까 했는데 친구가 콩물을 추천하네욤.

서리태? 콩가루 안에 단백질도 있구 탈모에도 좋다 하는뎅 다이어트 과정에서 탈모올까바 좀 무서웠거든요. 사실 약간 증세 잇어서 프로페시아를 먹고 있기두 하고...

단백질보충제vs서리태콩물 어떰게 좋을까요?