하이바와 로우바 중간형태로 스쿼트 자세를 바꾼 뒤 두 번째 운동입니다.

확실히 깊이는 안정적으로 풀스쿼트 깊이에 안착했지만, 아직 익숙치 않아서 비틀비틀거리는 경향이 있네요.

볼륨 저하도 약간 느껴지구요. 컨디션 탓인지 자세 탓인지 이 부분은 좀 더 지켜봐야 알 것 같습니다.