(본삭금 질문)헬스중인대 몸상태가 이상해졌어요

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게시물ID : diet_123931짧은주소 복사하기
작성자 : 로제큐이아★
추천 : 1
조회수 : 868회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2018/10/26 00:34:13

처음 헬스 시작할땐 근육통때문에 고생했는대

어느순간부터 근육통이 아니라 온탕안에서 뜨뜻하게 풀리는 나른한 느낌이 계속되고 있어요

하루 종일 그런상태내요
괜찮은건가요?

또 요즘 잠이 개운하지가 않내요
잠이 계속 와요
그렇다고 잠을 덜잔 느낌은 없어서
억지로 중간에 깨서 움직여요

이럴땐 어캐해야 하나요 ㅠㅠ

3줄 요약
몸이 나른해졌어요(근육통이 사라짐)
잠이 계속와요(덜잔느낌은 없어요)
헬프미

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