오늘 왠일로 엄청 한산했습니다

비바람이 불어서 그런거같아요 ㅎㅎㅎ

오늘의 운동

풀업 5세트

바벨로우 6세트

랫풀다운 10세트

시티드로우 5세트

티바로우 4세트

원암 덤벨로우 4세트

이두 15세트

끝


내일까지 비소식이ㅜ들리네요

비그치면 황사 온다고 그러고...

얼른 날씨가 나아져야 할텐데.. ㅎㅎ


암튼 좋은밤되세요^^