월요일 시작입니다

지난 주말 친구네 이자카야에서 엄청먹어대고

다음날 연남동과 서울대입구에서 먹방을 찍어댓습니다 ㅠㅠ

같이 운동하는 동생이 “형 진짜 본격적으로 드시나봐요” 라고 했어요 ㅠㅠ
 
 오늘의 운동 

바벨런지 5세트

스쿼트 5세트

레그프레스 5세트

레그익스텐션 5세트

핵스쿼트 머신 5세트

덤벨 와이드 스쿼트 5세트

유산소 10분

복근 5세트

끝

주말 동안 잘먹은게 그대로 몸에 드러나네요 ㅎㅎㅎ

다시 빡씨게 달려야겠습니다

이번주도 파이팅!