오늘의 운동

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게시물ID : diet_124280짧은주소 복사하기
작성자 : 아빠별★
추천 : 2
조회수 : 278회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2018/12/14 14:58:31

운동 막 하고 싶어도... 일주일에 한두 번 운동하다 보니, 잘못하면 오버트레이닝 걸려서

오늘은 데드리프트와 바벨로우 5세트씩 가볍게. 기분 좋게. 웨이트 보다 스트레칭을 더 많이 하는 노땅 ㅋㅋㅋ

집 짓느라 정신 없는데... 와, 로또 맞았으면 소원이 없겠네 ㅜㅜ

별이는 독감 걸렸는데, 많이 튼튼해졌는지 감기증세 처럼 가볍게 앓고 있고.. 어른들만 조심하면 되겠습니다.

모두들 건강하시고 불금 불 태우시길^^

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