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몸만들기에서 체질의 중요성은 어느정도 일까요?
게시물ID : diet_124446짧은주소 복사하기
작성자 : (눈_눈)(가입:2014-11-02 방문:1621)
추천 : 0
조회수 : 515회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2019/01/10 11:49:45
저는 깡마른체형이었습니다.
20대까지요.
특히 하체형이라
상체는 이게 팔인지 촉수인지 모르는 수준이죠.
남잔데...

군대에서 팔운동을 시켜서
좀 했지만
그닥 커지는 느낌이 없었어요
욕만 죽어라 먹었죠.

키는 큰편인데
상체가 너무 말라서
다들 크게 보지 않아요.

돈을 투자할만한 상황은 아닌데
팔굽혀펴기나
간단한 아령 등으로

상체를 키우는게
어느정도 가능하다고 보시나요?
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