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게시물ID : diet_124480짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 4
조회수 : 222회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2019/01/17 00:05:58
오늘의 운동
유산소+인터벌 20분
풀업 5세트
바벨로우 10세트
티바로우 5세트
로우머신 4세트
시티드로우 4세트
원암덤벨로우 5세트
투암 덤벨로우 5세트
랫풀다운 그립바꿔가며 14세트
백익스텐션 5세트
끝
아주 아파 죽것어요 ㅎㅎㅎ
오랜만에 아주 활활 타오르는 등이었습니다
좋은밤되세요^^
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