수년헬스 깔짝되다가 이번에 큰맘먹고 두달째 매일 운동하고있는 헬린이 입니다.  다른곳은 그래도 좀 발전이 보이는데 엉덩이는 이상하게 막 아프지도 않고 진도가 안나가네요. 

운동하고나면 엉덩이가 아파서 걷지도 못하는 그런 엉덩이 전문 조지기 운동 한두개만 추천부탁드립니다.