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게시물ID : diet_124856짧은주소 복사하기
작성자 : 다게유명인★
추천 : 6
조회수 : 273회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2019/02/27 23:44:28
경사도 10 속도 5 50분 걷기 끝
아침 ㅡ 그릭요거트 아몬드 12알 블루베리 약간
점심 ㅡ 짬뽕 해물야채건더기 전부 + 면은 3젓가락 + 탕수육 5조각 + 팔보채 한국자(?)
저녁 ㅡ 바나나1 귀리우유1팩
야근크리로 고강도 운동은 못하고 걸어서 땀뺐어요
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