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오늘의 하체운동
게시물ID : diet_125001짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★(가입:2015-05-15 방문:1393)
추천 : 6
조회수 : 218회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2019/03/13 23:47:38
오늘은 여친님과 함께운동


오늘의 운동

덤벨 와이드 스퀏 5세트

바벨런지 5세트

핵스쿼트머신 5세트

프론트 스쿼트 5세트

레그익스텐션 5세트

복근 5세트

유산소 10분남짓




하체는 해도해도 힘드네요 ㅠㅠ

여친님 화이트데이 선물로
마이프로틴 화이트데이세트있길래 주문했는데,
낼 맞춰서 올지  모르겠습니다

좋은밤 되세요^^ 
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