게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
34세 공시생의 상체 운동일지
게시물ID : diet_125009짧은주소 복사하기
작성자 : 니췌(가입:2014-06-18 방문:1173)
추천 : 7
조회수 : 214회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2019/03/14 17:58:46
내일 데드리프트 할 예정이라 관련 근육 운동을 볼륨을 조금 줄였습니다.

몸이 좀 찌뿌둥했는데 운동하고 나니 좀 낫네요. 과연 운동은 만병통치약.
전체 추천리스트 보기
댓글쓰기
리스트 페이지로
데이터절약모드
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 게시판요청 자료창고