체지방 감량이 배에서만 이루어진듯

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작성자 : 다게유명인★
추천 : 4
조회수 : 790회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2019/03/28 14:55:37

2-3키로 빠진거면 제 키, 제 몸무게에서 상당한 격변이거든요?

그런데 아무리 봐도 육안으로 잘 가늠이 안되고

혼자 방안에서 탈의했을때만 느껴집니다. 배가 줄어들었거든요..

숨내쉴때마다 살짝 복근라인도 보이고요...ㅠ....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

몸뚱이 사이즈가 줄어들길 바랐는데 그건 고작 저거 감량으로 안되나봅니다..

오늘 근육이나 조지러 가야겠어요.... 하 진짜 근육 키우고 지방 빼기 조따 힘드네요

왜 프로틴 쉐이크 먹는지 알겠어요 이게 현미밥 닭찌찌 닭알로 한계가 있군요...

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