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오늘의 등운동
게시물ID : diet_125330짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★
추천 : 5
조회수 : 197회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2019/04/18 00:15:23
인터벌을 다시시작했습니다

오늘의 운동

유산소 15분
인터벌 10분

랫풀다운 11세트

원암 로우머신 5세트

랫풀머신 6세트

로우머신 5세트

원암 덤벨로우 5ㅛㅔ트

백익스텐션 4세트

복근 4세트



살이 빠지다만 느낌이라 인터벌을 다시 시작했습니다

태닝도 시작했으니

열씸히 복부지방좀 괴롭혀야겠어요

좋은밤되세요^^ 
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