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게시물ID : diet_125679짧은주소 복사하기
작성자 : 다게유명인★
추천 : 1
조회수 : 655회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2019/05/23 21:44:20
약속이 줄지어 있는데 운동할시간은 아침밖에 없어요
늘 하던대로 경사도 10 속도 5~5.5로 트레드밀 걸을까요
아니면 40분가량 홈트(유+무산소)를 할까요?
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