9일차에 비해 0.6 감소입니다.
크게 변하진 않았지만
전에 비해 골격근 0.2kg, 체지방 0.2kg가 감소했습니다.

식단관리는 전혀없이 먹고 싶은거 술마실거 다 마시고 했습니다

이번주부터는 식단관리 들어갑니다.

그리고... 옷걸이로 전락할지도 모르지만 
헬스 싸이클도 하나 장만했습니다.

다음주에 다시 인바디 찍어서 올려보겠습니다.

좋은 하루 되세요.