닭가슴살, 야채 이것만 먹으면서 지내는데요

 

매우 만족스럽게 체중이 감량 되고 있습니다.

 

닭가슴살이 지겨워 "병아리콩" 으로 대체 해볼려고 하는데

 

영양 성분표를 보니 단백질 19g, 탄수화물 61g, 지방 9g입니다.

 

무탄수화물 다이어트는 역시 닭가슴살로 가야 겠죠?