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오늘 밥이랑 운동..
게시물ID : diet_125926짧은주소 복사하기
작성자 : 결제확인
추천 : 6
조회수 : 406회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2019/06/25 13:59:17
어우 넘나 힘들어요ㅠㅠ 

THE DAY의 프리퀄이 개봉해서 허리 아프구...

어제 공원가서 신나게 뛰어놀고 그냥 놀게 아니라 포키만 해야지 하면서
겁나 돌아다녀서 결국 만보는 채웠어요. 

돌아오는 길에 코스코 들러서 피자랑 치즈버거 먹었는데!! 
딸내미가 둘러보다 이상한 거 집어먹고 넛츠에 알러지 반응이 일어나서
집에 가는 길에 토함ㅠㅠㅠㅠ 신발...ㅠㅠ

지금은 괜찮네요. 약먹이고 밥먹이고 재워놓고 아침이 되니 HP 만빵 회복돼써요

애니웨이! 

오늘은 러닝 미묘하게 두번째 랩스에서 힘이 안들어가서 
워밍 3-러닝11-쿨5-러닝3-쿨7 요래 됐습니다 .

사이클도 똑같이 탔다고 생각했는데 그건 그냥 저의 착각이구ㅠㅠ 지난주보다 평균
2마일이나 덜 나왔네요. 

잉잉 레깅스 새로 산거 입고 상캐하게 개시하고 싶었는데ㅠ
신발은 아직 배송 시작도 안하고... 
그냥 워킹으로 14000보 정도 걸었어요. 이제 3만9천보 정도만 더 걸으면 
6월 챌린지 성공이야요.

밥은 아침에 커피, 점심에 비빔밥, 저녁에 삼겹살에 김치, 밥 반공기 먹었어요. 
마늘 일곱개랑... 마늘이 원기를 더해준다면 내일은 더 잘 뛸 수 있겠져....?


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