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게시물ID : diet_126239짧은주소 복사하기
작성자 : 다게유명인★
추천 : 3
조회수 : 322회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2019/08/01 20:53:08
아픈이후로 체력 좀 깎이긴해도 저는 운동하면
찌뿌둥한거 날아가서 더 날뛰는 타입인데
오늘은 진짜 운동안되네요 바벨힙쓰러스트 20*3
보수볼 사이드런지 20*3 크런치 변형 20*3
스파이더플랭크 20회... 이너타이 12*3
죽겠어요.. 원래 여기서 옆구리랑 등이랑 허벅지
좀 더 하고 유산소 40분 할 예정이었는데..ㅋ...
어제 계속 걷다가 밤11시에 귀가한탓일까요?
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